Non è sempre possibile trovare il tempo e un luogo adatto anche per l'allenamento elementare - sulla barra orizzontale e sulle barre irregolari. Pertanto, se sei costantemente in fuga o lavori in ritardo, ma allo stesso tempo vuoi mantenerti in buona forma fisica, installa una barra orizzontale a parete.
Non è necessario acquistare un simulatore del genere, perché puoi farlo da solo. Dei materiali di base saranno richiesti un profilo di 60x40 mm di spessore 2 mm, nonché tubi tondi di acciaio con un diametro di 32 mm e uno spessore di 2 mm. Per fissare la struttura finita al muro, è meglio usare i bulloni di ancoraggio.
Le principali fasi del lavoro
Innanzitutto, è necessario tagliare il profilo e i tubi rotondi di dimensioni, secondo un disegno precompilato. Successivamente, saldiamo tre segmenti di un profilo rettangolare ad angolo retto per ottenere una parte a forma di U.
Nella fase successiva, saldiamo un altro elemento costruttivo nella forma della lettera "P", solo leggermente più largo del precedente. Al centro viene saldato un supporto verticale da un tubo profilato. Inoltre, queste due parti sono interconnesse mediante saldatura. Le cuciture devono essere pulite con una smerigliatrice.
Dei quattro segmenti di un tubo tondo con un diametro di 32 mm, è necessario saldare una cornice rettangolare: ai bordi (su un lato), due segmenti corti sono saldati ad angolo, che verranno utilizzati come maniglie inclinate della barra orizzontale.
Nella parte inferiore del simulatore, due pezzi corti di un tubo tondo sono saldati nei tubi del profilo: questi saranno i manici delle barre. Quindi resta solo da saldare la barra orizzontale stessa e dipingere l'intera struttura con vernice spray. Il processo di assemblaggio può essere visto nel video sul sito.
